Coaching gestion du stress Aix-en-Provence

JDéveloppement est régulièrement contacté par des personnes qui souffrent de stress, généralement lié à leur activité professionnelle.

Nous souhaitons toujours les aider car le stress est vraiment une problématique très actuelle, qui ronge notre santé et notre ardeur au travail.

Il y a généralement du stress là où il y a un empêchement d'agir, ou au contraire une obligation non pleinement consentie. Parfois, nous sommes dans un stress d'anxiété car nous appréhendons un avenir qui n'est pas encore là et sur lequel nous n'avons pas encore de prise. Parfois, nous vivons un stress parce que trop d'activité, trop de micro tâches à gérer et une hiérarchie qui refuse de nous fixer des priorités... C'est le royaume du "tout est urgent" ! Et puis il peut y avoir un stress de perte de sens. Quand le travail ne nourrit plus nos attraits et nos besoins, autres qu'alimentaires...

Il peut y avoir encore bien d'autres causes au stress. L'important est de ne pas l'accepter comme une fatalité. Ponctuellement, oui, c'est inévitable. Mais en permanence, non, certainement pas. C'est votre vie qui est en jeu, et à l'impossible, nul n'est tenu. Nous pouvons en parler si vous le souhaitez. Nous pouvons intervenir dans toute la région Paca, ou recevoir les personnes qui le souhaitent. Nous pouvons agir auprès des entreprises comme auprès des particuliers.

 
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